ChatGPT 有许多设置是大多数用户从未接触过的。有些隐藏在菜单中，有些在更新中悄悄添加，有些甚至需要你知道它们的存在。以下是 10 个能够明显改变 ChatGPT 对日常工作的实用程度的设置。

1. 自定义说明（设置 → 个性化）

这是单个最具影响力的设置。自定义说明让你告诉 ChatGPT 你是谁、你做什么，以及你希望响应的格式如何——只需一次——它会应用到每个对话中。与其在每次聊天中重新解释"我是一名喜欢 Python 和简洁答案的数据分析师"，你只需设置一次，ChatGPT 就会记住。

2. 记忆（设置 → 个性化 → 记忆）

ChatGPT 可以跨对话记住事实——你的名字、工作、偏好、正在进行的项目。启用它，并定期说"记住我喜欢 Tailwind 而不是 Bootstrap"或"记住我的公司使用 PostgreSQL"。随着时间推移，ChatGPT 会变得真正个性化。

关键要点

自定义说明 + 记忆结合在一起意味着 ChatGPT 会随时间学习你的偏好。设置一次，永久受益。

3. 数据控制（设置 → 数据控制）

如果你粘贴工作内容，请关闭"改进所有人使用的模型"。这会将你的对话排除在 OpenAI 的训练数据之外。对于使用 ChatGPT 处理业务信息的任何人都至关重要。

4. 始终显示代码（设置 → 语音）

如果你使用代码解释器，启用"始终展开代码"，这样你可以看到 ChatGPT 编写的 Python 代码，而不是默认折叠。这是你学习和捕捉错误的方式。

5. 默认模型选择

如果你有 Plus，你可以设置你的默认模型。大多数人将其保留在 GPT-4o，但对于头脑风暴这样的快速任务，切换到更快的模型可以节省时间。对于深度分析，手动切换到 o1。

6. 键盘快捷键

在 ChatGPT 中按 Ctrl + / 查看所有键盘快捷键。最有用的：Ctrl + Shift + O 立即打开新聊天。Ctrl + Shift + C 复制最后一条响应。Ctrl + Shift + ; 复制最后一个代码块。

7. 临时聊天模式

点击顶部栏中的"临时聊天"切换开关以开始一个不会保存到你的历史记录中且不会使用你的记忆的对话。非常适合你不需要堆积在侧边栏中的一次性问题。

8. 固定对话

右键单击任何对话 → 固定。固定的聊天保持在侧边栏的顶部。固定你 3-5 个最重要的正在进行的对话，这样它们就不会被埋没。

9. 归档而非删除

右键单击 → 归档将对话移出你的侧边栏而不删除它们。如果需要，你可以稍后找到已归档的聊天。停止删除你可能需要的对话。

10. 连接的应用

在设置 → 连接的应用下，你可以连接 Google Drive、OneDrive 和其他服务。ChatGPT 随后可以直接引用和分析你的文档，而无需复制粘贴内容。

专业提示

总结

现在花 10 分钟浏览设置 → 个性化和设置 → 数据控制。这两个菜单包含你可以做出的最高影响力的更改。

接下来阅读：如何搜索你的 ChatGPT 对话（每种方法）