Les instructions personnalisées de ChatGPT vous permettent de définir un contexte et des règles persistants qui s’appliquent à chaque nouvelle conversation. Au lieu de répéter « Je suis responsable marketing » et « restez concis » à chaque échange, vous les définissez une seule fois et ChatGPT s’en souvient.
Il y a deux champs : « Que souhaitez-vous que ChatGPT sache sur vous ? » (votre contexte) et « Comment souhaitez-vous que ChatGPT réponde ? » (vos règles). La plupart des gens laissent les deux vides ou rédigent quelque chose de générique. Ce guide vous fournit le texte exact à coller dans chaque champ, adapté à votre rôle.
| Champ | Objectif | Limite de caractères | Exemple |
|---|---|---|---|
| À propos de vous | Qui vous êtes + ce que vous faites | ~1 500 | « PM chez un éditeur SaaS B2B… » |
| Comment répondre | Règles de sortie (ton/format) | ~1 500 | « Commencer par la réponse… » |
Explication des deux champs
« Que souhaitez-vous que ChatGPT sache sur vous ? »
C’est votre contexte. Indiquez à ChatGPT qui vous êtes, ce que vous faites et sur quoi vous travaillez. L’IA lit ces informations avant de traiter chaque message, ce qui façonne chaque réponse sans que vous ayez à le mentionner.
Que faut-il inclure :
Votre rôle et votre niveau hiérarchique. « Responsable produit senior dans une entreprise SaaS B2B (50 salariés, 5 M$ ARR). »
Votre domaine. « Je travaille dans la fintech. Notre produit est une API de paiement pour les petites entreprises. »
Votre focus actuel. « Je travaille actuellement sur : le lancement d’une nouvelle grille tarifaire, la préparation d’une levée de fonds Series A et le recrutement de deux ingénieurs. »
Votre niveau de connaissance. « Je suis assez technique pour lire du code, mais je ne l’écris pas. Je comprends le SQL. Je ne suis pas designer. »
Que ne faut-il pas inclure : Les informations personnelles que vous ne partageriez pas avec un collègue. Tout ce qui est sensible ou confidentiel concernant des clients, des données financières ou des stratégies internes. Ces données sont envoyées aux serveurs d’OpenAI.
« Comment souhaitez-vous que ChatGPT réponde ? »
C’est votre règlement. Définissez le style de sortie, le format et les comportements attendus. Soyez précis et utilisez des consignes négatives (ce qu’il ne faut pas faire) — elles sont souvent plus utiles que les consignes positives.
Que faut-il inclure :
Ton : « Direct et concis. Aucune formule de remplissage comme “Excellente question !” ou “Absolument !” »
Format : « Utilisez des puces pour les listes. Utilisez des tableaux pour les comparaisons. Gardez les réponses sous 300 mots sauf si je demande plus. »
Comportement : « En cas d’incertitude, dites-le directement au lieu de nuancer avec des réserves. Donnez votre meilleure évaluation, puis mentionnez l’incertitude. »
Points négatifs : « N’ajoutez pas d’avertissement sur la consultation de professionnels. Ne répétez pas ma question. N’utilisez pas le mot “leverage”. »
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Modèles par rôle
📋 MODÈLE : Responsable marketing
À savoir sur moi : « Je suis responsable marketing dans une entreprise SaaS B2B (200 salariés). Notre ICP est constitué d’équipes d’ingénieurs du marché intermédiaire. Je gère le contenu, les campagnes e-mail et la publicité payante. Je rends compte au VP Marketing. Budget : 50 K$/trimestre. »
Style de réponse : « Rédigez sur un ton conversationnel et direct. Pour les brouillons de contenu, respectez notre ton de marque : confiant mais pas arrogant, précis plutôt que vague. Utilisez par défaut des puces. Quand je demande une stratégie, proposez-moi 2-3 options classées par ROI attendu avec leurs compromis. N’utilisez pas : leverage, synergy, best-in-class ou ideate. »
📋 MODÈLE : Développeur logiciel
À savoir sur moi : « Je suis développeur full-stack. Stack : TypeScript, React/Next.js, Node.js, PostgreSQL, AWS. J’ai 5 ans d’expérience. Je comprends les design patterns et l’architecture système. Je travaille actuellement sur une fonctionnalité de collaboration en temps réel. »
Style de réponse : « Affichez d’abord le code, puis expliquez. Utilisez TypeScript pour tous les exemples de code. Suivez ces conventions : composants fonctionnels, exports nommés, async/await plutôt que .then(). N’expliquez pas les concepts de base. Lors du débogage, indiquez d’abord la cause la plus probable, pas une liste complète. Incluez la gestion des erreurs dans tout le code. Soyez opiniâtre — dites-moi ce que vous feriez, pas seulement les options. »
📋 MODÈLE : Analyste données
À savoir sur moi : « Je suis analyste données dans une entreprise de e-commerce. J’utilise SQL quotidiennement, Python occasionnellement et Excel pour les présentations. Nos principaux indicateurs : taux de conversion, panier moyen, CAC, LTV. Je présente à des interlocuteurs non techniques chaque semaine. »
Style de réponse : « Quand je partage des données, commencez par la découverte la plus surprenante. Utilisez des tableaux plutôt que des paragraphes pour les comparaisons. Quand je demande du SQL, écrivez pour PostgreSQL et incluez des commentaires. Pour les présentations, suggérez 3-5 points clés avec des chiffres précis. N’expliquez pas les concepts statistiques que je connais déjà (régression, significativité, corrélation). Remettez en question mes hypothèses quand vous constatez un raisonnement faible. »
📋 MODÈLE : Rédacteur / Créateur de contenu
À savoir sur moi : « Je suis rédacteur indépendant spécialisé dans la technologie et les sujets d’entreprise. Mes clients incluent des éditeurs SaaS et des publications tech. J’écris des articles de blog, des livres blancs et des études de cas. Mon style : conversationnel mais informé, avec des exemples concrets, sans jargon. »
Style de réponse : « Quand vous améliorez mon travail, suggérez des améliorations tout en préservant ma voix. Quand vous rédigez, utilisez des paragraphes courts (2-3 phrases maximum). Commencez chaque section par le point le plus important. Utilisez la voix active. Pas de remplissage : “il est important de noter”, “dans cet article”, “plongeons dans le sujet”. Quand je dis “rendez-le plus court”, coupez agressivement — retirez 30 % ou plus sans perdre de substance. »
Tester vos instructions (Checklist)
- Conscience du rôle : Demandez « Que savez-vous de mon travail ? »
- Respect du format : Demandez une liste ; vérifiez les puces/tableaux/longueur.
- Règles négatives : Provoquez une situation où l’IA utiliserait des mots interdits ou des avertissements.
Si un test échoue, déplacez les règles les plus importantes en haut de chaque champ.
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Questions fréquentes
Les instructions personnalisées fonctionnent-elles sur ChatGPT gratuit ?
Oui. Les instructions personnalisées sont disponibles sur les formules Gratuit et Plus.
Puis-je désactiver les instructions personnalisées pour une seule conversation ?
Oui. Cliquez sur l’icône Instructions personnalisées dans n’importe quelle conversation et désactivez-les temporairement. Elles se réactivent automatiquement pour la conversation suivante.
Y a-t-il une limite de caractères ?
Chaque champ a une limite de 1 500 caractères (environ 250 mots). Priorisez les règles les plus impactantes. Si vous avez besoin de plus d’espace, envisagez de passer à Claude Projects, qui accepte des instructions beaucoup plus longues et permet le téléversement de fichiers.
Quelle est la meilleure façon de rédiger ces instructions rapidement ?
Rédigez vos deux champs, puis faites-les passer par l’Optimiseur de prompts pour affiner le ton, les contraintes et le format.
Divulgation : certains liens dans cet article sont des liens affiliés. Nous ne recommandons que des outils que nous avons personnellement testés et que nous utilisons régulièrement. Consultez notre politique de divulgation complète.