AI Brugerdefinerede instruktioner: Indstil dem én gang, få bedre resultater for evigt

Hver gang du starter en ny samtale med ChatGPT eller Claude, taler du med en AI, der intet ved om dig. Brugerdefinerede instruktioner løser dette permanent. Opret dem én gang, og hver fremtidig samtale starter med din kontekst — din rolle, din branche, dine skrivepræferencer, dine irritationsmomenter. Her er, hvordan du opretter dem på alle større platforme og hvad du faktisk skal skrive i dem.

ChatGPT brugerdefinerede instruktioner

Gå til Indstillinger → Personalisering → Brugerdefinerede instruktioner. Du vil se to felter: "Hvad gerne skulle ChatGPT vide om dig?" og "Hvordan gerne skulle ChatGPT svare?"

Felt 1 — Om dig: "Jeg er marketingdirektør på et B2B SaaS-firma med 50 medarbejdere. Jeg leder et team på 4 personer. Vores produkt er et projektledelsesværktøj til byggefirmaer. Jeg bruger det meste af min dag på e-mail, content-strategi og kampagneanalyse. Jeg bruger Google Workspace."

Felt 2 — Svartil: "Brug en direkte, professionel tone. Undgå virksomhedsjargon. Hold svarene korte — jeg foretrækker 3 korte afsnit frem for 10 punktopstillinger. Når jeg spørger om marketing, antag B2B SaaS-kontekst. Når du viser eksempler, gør dem relevante for byggeri eller projektledelse. Start ikke svar med 'Godt spørgsmål!' eller 'Selvfølgelig!'"

Claude brugerdefinerede instruktioner

Claude har to niveauer. Globale præferencer (Indstillinger → Brugerindstillinger) gælder for hver samtale. Projektinstruktioner gælder for bestemte projekter — disse er mere kraftfulde, fordi de inkluderer uploadede dokumenter.

Eksempel på globale præferencer: "Jeg er freelance-skribent og content-strategist. Jeg arbejder med AI-tool-virksomheder og SaaS-startups. Min skrivning er samtalende, direkte og skeptisk over for hype. Jeg bruger sammentrækninger. Jeg bruger ikke 'udnytte,' 'låse op,' 'fordybe mig' eller 'spilskiftende.' Når jeg spørger efter udkast, skriv i første person. Når jeg spørger efter analyse, vær struktureret og specifik."

Projektinstruktioner er dækket i vores Claude Projects guide — det er der, den virkelige kraft ligger.

Skabelon for brugerdefinerede instruktioner (kopier og rediger)

For videnarbejdere: "Jeg er [rolle] på [virksomhedstype/størrelse]. Mit daglige arbejde involverer [3 hovedopgaver]. Jeg foretrækker svar, der er [tone-præferencer]. Hold svarene under [længde-præference] medmindre jeg beder om mere detaljer. Når du giver råd, antag, at jeg har [grundlæggende/mellem/avanceret] kendskab til emnet. Undgå [specifikke ord eller mønstre, du ikke kan lide]."

For virksomhedsejere: "Jeg driver en [virksomhedstype] med [størrelse/omsætning]. Mine kunder er [beskrivelse]. Jeg er enebeslutningstageren for [områder]. Når jeg spørger om strategier, skal de være gennemførlige med et lille team med begrenset budget. Vær direkte omkring, hvad der ikke fungerer, ikke kun hvad der gør."

For studerende: "Jeg studerer [fag] på [niveau]. Jeg lærer bedst gennem eksempler og analogier. Når du forklarer begreber, start simpelt og tilføj kompleksitet. Giv mig ikke svarene direkte — gå mig gennem ræsonnementet, så jeg lærer processen."

Hvad IKKE skal stå i brugerdefinerede instruktioner

Inkluder ikke følsomme oplysninger som økonomiske detaljer, adgangskoder, helbredstilstande eller specifikke klientoplysninger. Brugerdefinerede instruktioner bevares på tværs af alle samtaler og kan blive behandlet af AI-udbyderen.

Gør dem ikke for lange. Både ChatGPT og Claude har tegnbegrænsninger, og alt for detaljerede instruktioner kan være i konflikt med hinanden. Hold dig til de 5-10 vigtigste ting om dig og dine præferencer.

Inkluder ikke opgavespecifikke instruktioner. "Skriv altid i haikuformat" giver kun mening, hvis du altid ønsker haiku. Brugerdefinerede instruktioner skal være universelt anvendelige præferencer, ikke pr.-opkaldskrav.

For hjælp til at finpudse de prompts, du skriver inden for disse tilpassede miljøer, kan du prøve vores Prompt Optimizer.

Offentliggørelse: Nogle links i denne artikel er affiliate-links. Vi anbefaler kun værktøjer, som vi personligt har testet og bruger regelmæssigt. Se vores fuldstændig offentliggjøringspolitik.